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Winter-Camp

9. Februar11. Februar

- 45 €

Winter-Camp der Ruderjugend

An alle Jungen- und Mädchen-Trainer im RVSH

Liebe Trainerkollegen,

die Schleswig-Holsteinische Ruderjugend veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Leistungssportteam und der Rudervereinigung Kappeln vom 09.–11. Februar 2024 in Kappeln das 15. Winter-Camp.

Zum Wintercamp 2024 laden wir Euch und Eure Ruderer/-innen der Jahrgänge 2010 bis 2013 herzlich ein.

Für alle Kinder, die das Ziel haben, sich für den diesjährigen Bundeswettbewerb zu qualifizieren, ist eine Teilnahme besonders wünschenswert. Ruderische Fähigkeiten werden nicht vorausgesetzt. Es sind also auch Trainingsanfänger willkommen.

Auch Betreuerinnen und Betreuer der Vereine sind herzlich eingeladen. Ab einer Anzahl von 4 Kindern ist die Anwesenheit eines Vereinsbetreuers oder einer Vereinsbetreuerin des Vereins während des gesamten Wochenendes (einschließlich der Nachtruhe) erforderlich.

Wir hoffen auf eine rege Beteiligung.
Bei Fragen oder Anregungen ruft mich bitte an oder schickt eine E-Mail.

Viele Grüße
Michael Schürmann

Informationen

Termin Freitag, 09.02.2024, 18.30 Uhr bis Sonntag, 11.02.2024, 13.45 Uhr
Orte Gorch-Fock-Schule Kappeln, Mürwiker Str. 7, 24376 Kappeln
Es wird in Klassenräumen übernachtet.
Kosten 45 € pro Person inkl. Vollverpflegung, während der gesamten Veranstaltung anwesende Trainer und Betreuer zahlen 25 €. Der Teilnahmebeitrag ist bitte mit der Meldung spätestens bis zum Meldeschluss auf folgendes Konto zu überweisen mit Angabe des Vereins:
Rudervereinigung Kappeln
Nord-Ostsee Sparkasse
IBAN: DE07 2175 0000 0186 0746 13
Beim Verwendungszweck gebt bitte den Verein und Wintercamp 2024 ein.
bitte
mitbringen
  • Sportzeug Halle einschließlich Hallensportschuhe
  • Sportzeug für draußen einschließlich Laufschuhe
  • Isomatte, Schlafsack
  • Persönliche Sachen
Wettkämpfe
Talentiade
Kasten-Bumerang-Test siehe Anleitung des DRV (pdf)
Seilsprung 1 Minute Wiederholungen
30 m Sprint
Hockwenden 1 Minute
Linienlauf 1 Minute
Standweitsprung 3 Sprünge hintereinander
Rückenball 1 Minute
Basketball 1 Minute
Hockey Slalom Slalom-Kurs
Ergometer 1 Minute
Reichhochsprünge 1 Minute 20 cm über Streckhöhe Arm
Lauf 3000 Meter
Klimmhang Kammgriff (Handrücken vom Körper weg), Arme maximal gebeugt, Kinn über der Stange, maximale Zeit
Über 3 Bänke ziehen Auf dem Bauch, nach Zeit, Start auf der Bank liegend
Weitwurf Medizinball Addition links + rechts
Holzstange übersteigen Stange vorwärts und rückwärts übersteigen, dabei jeweils den Oberkörper aufrichten und Stange auf Hüfthöhe bringen
Anmeldung Bitte meldet Eure Sportler und Euch bis zum Mittwoch, 31. Januar 2024 bei Michael an. Die Meldung muss Vorname, Nachname, Verein und Jahrgang enthalten.
Leitung Michael Schürmann
Brennholzer Weg 8, 24376 Rabel
Mobil 0175 7480327
E-Mail schuermann@rish.de
Programm Freitag
bis 18.30 Uhr Anreise
19.00 Eröffnung anschließend Abendessen
ab 20.00 Uhr Spiele in der Halle
22.00 Uhr Nachtruhe
Samstag
7.30 Uhr Wecken
8.00 Uhr Frühstück
ab 9.30 Uhr Talentiade – Spiele und Wettkämpfe in der Halle und draußen
abends: Siegerehrung und Film
Sonntag
7.30 Uhr Wecken
8.00 Uhr Frühstück
9.00 Uhr Wintercampspieleturnier – drei verschiedene Spiele in der Halle
12.30 Uhr Mittag anschließend Aufräumen
13.30 Uhr Abschluss
13.45 Uhr Abreise

Anmeldung

Bitte meldet Eure Sportler und Euch bis zum Mittwoch, 31. Januar 2024 bei Michael an. Die Meldung muss Vorname, Nachname, Verein und Jahrgang enthalten. Bei der Meldung per E-Mail an schuermann@rish.de verwendet bitte diese Exceldatei (xlxs).

    Kontaktadresse für diese Anmeldung

    muss nicht Teilnehmer/-in sein (siehe Text oben!)

    Ich bin als Vereinsbetreuer beim Winter-Camp anwesend

    janein

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    Nachname *

    Straße

    PLZ

    Ort

    Telefon

    E-Mail *

    Ruderverein *

    Nachricht

    Teilnehmer/-innen

    es können hier bis zu 8 Leute gemeldet werden. Bei mehr Meldungen einfach dieses Formular noch einmal ausfüllen

    Vorname

    Nachname

    Geschlecht m/w/d

    Jahrgang

    Mit der Veröffentlichung von Fotos der Veranstaltung in den RVSH-Medien bin ich einverstanden. Das gilt auch für die von mir gemeldeten Teilnehmer/-innen und habe darüber auch die Eltern informiert. *
    JaNein

    * = Pflichtfeld

    Details

    Beginn:
    9. Februar
    Ende:
    11. Februar
    Eintritt:
    45 €
    Veranstaltungskategorie:

    Veranstaltungsort

    Gorch-Fock-Schule Kappeln
    Mürwiker Str. 7
    Kappeln, 24376 Deutschland
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    Veranstaltungsort-Website anzeigen

    Details

    Beginn:
    9. Februar
    Ende:
    11. Februar
    Eintritt:
    45 €
    Veranstaltungskategorie:

    Veranstaltungsort

    Gorch-Fock-Schule Kappeln
    Mürwiker Str. 7
    Kappeln, 24376 Deutschland
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