Kooperationsprojekt

Kooperationsprojekt Ruderverband Schleswig-Holstein und Sportinternat Ratzeburg 2009/2010
Koop–RVSH–SIR

Zielgruppe
Kinder der Jahrgänge 1996 und 1997 (Ausnahmen sind möglich)
Eine Wiederholung der Teilnehmer des Koop 2008/2009 ist, je nach Platzkapazität und Leistung, möglich. Gern gesehen sind Trainingsgruppen mit Kindern und Trainer/-innen, sowie Schüler/-innen mit Lehrer/-innen, die an das Wettkampfrudern herangeführt werden wollen.

Ziele

  • Aufbau eines regelmäßigen Trainings für Kinder und Vereinsgruppen
  • Training unter der Berücksichtigung von Gesundheitsförderung
  • Sichtung und Förderung von jungen Rudertalenten

Programm für Kinder

  • Techniktraining auf dem Wasser und dem Ruderergometer
  • Koordinative Übungen
  • Übungen zur Gesunderhaltung (Kräftigung von Rumpfmuskulatur und Dehnungsübungen)
  • Allgemeines und spezielles Ausdauertraining
  • ausgewählte Theoriethemen

Kooperationsprojekt

Organisatorischer Ablauf
Nach den verschiedenen Sichtungsveranstaltungen in Ratzeburg, bei der sich die Gruppen und Kinder kennen lernen, gibt es die Möglichkeit, an vier Wochenenden neue Aspekte des Ruderns zu erfahren. Die Vereinsgruppen oder Einzelsportler/-innen können zwischen zwei Terminblöcken wählen. Die Teilnahme an allen drei Terminen ist wünschenswert. Gerne können die Heimtrainer nach vorheriger Anmeldung an den Wochenenden mitmachen. Anmeldung beim Landestrainer Christian Müller-Wulf bis zum 5. September 2009. Die Sichtung und die Blöcke finden an der Ruderakademie in Ratzeburg statt. Die Sichtung ist kostenfrei, für die Böcke wird eine Eigenbeteiligung von 20 Euro pro Tag und Person (also 60 Euro pro Wochenende) erhoben.

weitere Informationen zum Sportinternat Ratzeburg …

Termine

Sichtung Block 1 Block 2
18.–20.09.2009
12.–14.10.2009
15.–17.10.2009		 20.–22.11.2009
19.–21.02.2010
05.–07.04.2010		 04.–06.12.2009
05.–07.03.2010
08.–10.04.2010

Die Eltern sollten ihre Kinder jeweils am letzten Tag der Sichtungsveranstaltung abholen und zu einer Infoveranstaltung um 13.00 Uhr kommen.

Die Maßnahme kann für Trainer/-innen C (ehem. Fachübungsleiter/-innen) als Fortbildung (15 LE) anerkannt nach vorheriger Absprache mit dem Landeslehrreferenten Andreas König anerkannt werden.

Christian Müller-WulfKontakt und weitere Informationen

RVSH-Landestrainer
Christian Müller-Wulf
Jevenstedter Str. 13
24784 Westerrönfeld
Telefon 04331 149374
Fax 04331 438409
Mobil 0151 16549612
E-Mail mueller-wulf@rish.de