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Winter-Camp

9. Februar 2018, 18:3011. Februar 2018, 13:45

- 40 €

Winter-Camp der Ruderjugend

An alle Jungen- und Mädchen-Trainer im RVSH

Liebe Trainerkollegen,

die Schleswig-Holsteinische Ruderjugend veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Leistungssportteam vom 9. bis 11. Februar 2018 in Kappeln das 11. Winter-Camp.

Zum Wintercamp 2018 laden wir Euch und Eure Ruderer/-innen der Jahrgänge 2004 bis 2007 herzlich ein.

Für alle Ruderer/-innen, die das Ziel haben, sich für den diesjährigen Bundeswettbewerb zu qualifizieren, ist eine Teilnahme besonders wünschenswert. Nach den Erfahrungen der letzten Jahre ist die Anwesenheit eines Vereinsbetreuers oder einer Vereinsbetreuerin ab einer Anzahl von 4 Sportlern des Vereins während des gesamten Wochenendes (einschließlich der Nachtruhe) erforderlich.

Was erwartet euch, falls ihr noch nie etwas vom Winter-Camp gehört haben solltet?
Schaut euch den Winter-Camp-Bericht von 2017 an …

Wir hoffen auf eine rege Beteiligung.
Bei Fragen oder Anregungen ruft mich bitte an oder schickt eine E-Mail.

Viele Grüße
Michael Schürmann

Informationen

Termin Freitag, 9. Februar 2018, 18.30 Uhr bis Sonntag, 11. Februar 2018, 13.45 Uhr
Orte Gorch-Fock-Schule Kappeln, Mürwiker Str. 7, 24376 Kappeln
Es wird in Klassenräumen übernachtet.
Kosten 40 € pro Person inkl. Vollverpflegung, während der gesamten Veranstaltung anwesende Trainer und Betreuer zahlen 20 €. Der Teilnahmebeitrag ist bitte mit der Meldung spätestens bis zum Meldeschluss auf folgendes Konto zu überweisen mit Angabe des Vereins:
Rudervereinigung Kappeln
Nord-Ostsee Sparkasse
IBAN: DE07 2175 0000 0186 0746 13
bitte
mitbringen
  • Sportzeug Halle einschließlich Hallensportschuhe
  • Sportzeug für draußen (mit extra Sportschuhen)
  • Isomatte, Schlafsack
  • Persönliche Sachen
Wettkämpfe
Talentiade
Kasten-Bumerang-Test Abstand 2,50 m; auch zum Mattenrand, von dort 1 m zur Start und Ziellinie, Lauf links herum
Seilsprung 1 Minute Wiederholungen
30 m Sprint
Hockwenden 1 Minute
Linienlauf 1 Minute
Standweitsprung 3 Sprünge hintereinander
Rückenball 1 Minute
Basketball 1 Minute
Hockey Slalom Slalom-Kurs
Ergometer 1 Minute
Reichhochsprünge 1 Minute 20 cm über Streckhöhe Arm
Lauf 3000 Meter
Schräghangklimmzüge 1 Minute Einstellung des Barrens oder Recks nach Körperhöhe
Über 3 Bänke ziehen Auf dem Bauch, nach Zeit, Start auf der Bank liegend
Weitwurf Medizinball Addition links + rechts
Holzstange übersteigen vorwärts und rückwärts
Anmeldung Bitte meldet Eure Sportler und Euch bis zum Mittwoch, 31. Januar 2018 bei Michael an. Die Meldung muss Vorname, Nachname, Verein und Jahrgang enthalten.
Leitung Michael Schürmann
Brennholzer Weg 8, 24376 Rabel
Fax 04642 969763, Mobil  0175 7480327
E-Mail schuermann@rish.de
Programm Freitag
bis 18.30 Uhr Anreise
19.00 Eröffnung anschließend Abendessen
ab 20.00 Uhr Spiele in der Halle
22.00 Uhr Nachtruhe
Samstag
7.30 Uhr Wecken
8.00 Uhr Frühstück
ab 9.30 Uhr Talentiade – Spiele und Wettkämpfe in der Halle und draußen
abends: Siegerehrung und Film
Sonntag
7.30 Uhr Wecken
8.00 Uhr Frühstück
9.00 Uhr Wintercampspieleturnier – drei verschiedene Spiele in der Halle
12.30 Uhr Mittag anschließend Aufräumen
13.30 Uhr Abschluss
13.45 Uhr Abreise

Anmeldung

Kontaktadresse für diese Anmeldung
muss nicht Teilnehmer/-in sein (siehe Text oben!)

Ich bin als Vereinsbetreuer beim Winter-Camp anwesend
janein

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Details

Beginn:
9. Februar 2018, 18:30
Ende:
11. Februar 2018, 13:45
Eintritt:
40 €
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Gorch-Fock-Schule Kappeln
Mürwiker Str. 7
Kappeln, 24376 Deutschland
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