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Frauenlehrgang

3. Februar 2017, 17:005. Februar 2017, 14:30

- 60 €

Frauenlehrgang des RVSH

Der Ruderverband Schleswig-Holstein lädt ein zum Frauenlehrgang in der Ruderakademie Ratzeburg ein.

Termin Freitag, 3. Februar 2017, ab 17 Uhr bis Sonntag, 5. Februar 2017, ca. 14.30 Uhr
Ort Ruderakademie Ratzeburg, Domhof 37, 23909 Ratzeburg
Kosten Unterkunft, Verpflegung und Lehrgangsbeitrag: 60 € für Frauen aus RVSH-Mitgliedsvereinen. Der Kostenbeitrag ist zu Beginn des Lehrgangs in bar zu entrichten.
Kleidung Für die Einführung in die Bootshänger-Thematik warme Kleidung, wir werden dazu teilweise nach draußen gehen. Für die Yoga-Einheit bequeme Sportkleidung, dicke Socken bzw. Hallenschuhe, kleine Wolldecke, Iso-Matte
Anmeldung Bis zum 22. Januar 2017 an Angela Boldt-Schweiger, E-Mail frauen@rish.de oder unten per Online-Anmeldung. Die automatische Bestätigung bei der Anmeldung unten auf dieser Seite gilt nicht als Annahme der Anmeldung. Die Platzvergabe erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldungseingänge.
Programm Freitag
ab 17.00 Uhr Eintreffen der Teilnehmerinnen
18.30 Abendessen
19.30 Uhr Beginn Führung durch die Paramenten-Werkstatt im Dom zu Ratzeburg.
anschl. gemütliches Beisammensein
Samstag
07.30 Uhr Morgengymnastik mit Christine Buschmann
08.30 Uhr Frühstück
09.30 Uhr „Der Bootshänger – das unbekannte Wesen!?“ Einführung in das Fahren mit Bootshänger – Theorie und praktische Grundlagen wie Beladung, Anhängen etc. Ein separater Termin mit praktischem Fahrtraining wird bei entsprechendem Interesse im Frühjahr in Lübeck angeboten. Referent: Dieter Wenskus, Fahrschule Wenskus Lübeck
12.30 Uhr Mittagessen
14.30 Uhr Yoga, Einführung/Geschichte, praktische Übungen. Referentin: Maike Ahrens, Yogalehrerin, BDY/EY
18.30 Abendessen
anschl. gemütliches Beisammensein, Interessierte können die Sauna der Ruderakademie benutzen
Sonntag
07.30 Uhr Morgengymnastik mit Christine Buschmann
08.30 Uhr Frühstück
09.30 Uhr „So geht Social-Media“ Social Media Kanäle, Instant-Messaging-Dienste, Ziele, Zielgruppen, Rechtliche Aspekte und Social Media-Knigge. Referentin: Inke Studt-Jürs, web & mehr
12.30 Uhr Mittagessen
13.15 Uhr Feedback und Ausblick, Termine für 2017, Vorschläge und Ideen
14.30 Uhr Ende
Lizenz Für die Trainerin C-Lizenz Rudern werden 15 LE anerkannt. Andreas König vom RVSH wird dazu während des Lehrgangs Auskunft geben. Mit Verlängerung der Lizenz muss der Ehrenkodex unterschrieben werden. Weitere Informationen unter rudern.de.
Fotos Während des Lehrgangs werden Fotos gemacht für die Website des RVSH sowie evtl. für das Verbandsmagazin „Rudersport“. Wer einer Veröffentlichung nicht zustimmt, gibt dies zu Beginn des Lehrgangs an.

Wir freuen uns auf Eure Anmeldung und wünschen allen ein gutes neues Jahr 2017!
Angela Boldt-Schweiger, Lisa Börms und Gabriele Forstmann

Anmeldung

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WLAN-Zugang benötigt: neinja

Vegetarisches Essen gewünscht: neinja

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Details

Beginn:
3. Februar 2017, 17:00
Ende:
5. Februar 2017, 14:30
Eintritt:
60 €
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ruderakademie Ratzeburg
Domhof 37
Ratzeburg, 23909 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
04541 8643–0
Webseite:
www.ruderakademie.de